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2004-8

S大学大学院博士後期課程2年次

第2子妊娠判明　→休学

長女出産

育児をしながら投稿論文を執筆

たまに打ち合わせのため登校

地元のカルチャー教室「大人のためのピアノ教室」参加を決める

「大人のピアノ教室」終了

有志で音楽サークルを立ち上げ活動を継続することにする

S大学に復学（博士後期課程3年次）

・長男　小学校入学

・長女　保育園入園

地区の保険補導員をおおせつかる･･･順番なので仕方なく受諾（1年間）

就職活動を開始

某社研究所に入社することが決定　

某社研究所に入社

医薬品の安全性評価を動物を使って行う部署で8：30−16：30のパート勤務

・仕事がなく、あっても本棚の整理や簡単な実験補助にとどまり暇をもてあます日々が続いた

・机もロッカーも与えられず職場では居心地の悪さを感じていた

・指導教官の反対を押し切って就職したのにと焦りを感じ始めた

空虚感に耐えられなくなり会社の総務に現状（仕事がない等）を訴える

→　改善するとの回答

地区の保険補導員部会で「中高年の鬱」というタイトルの寸劇をやることになり毎週月曜夜に練習が入る

研究所長の意向で他部署に異動

→ 入社に際し配属を希望した部署であったが体の疲労感が強くあったため

勤務時間を9：00−16：00に短縮

「更年期障害の初期では」という友人の進言で産婦人科（長女を出産したところ）を受診

ドグマチール、デパス、漢方薬を処方される

某総合病院精神科（A医師）を受診　薬の処方は産婦人科と同じものだった

A医師の診察日にでかけられない日が続きB医師を受診

ドグマチールの副作用がきつかったため服用中止。アモキサンを処方される

大学の指導教官に病気を報告

長女が磁石を飲み込んで咽喉に詰まらせ救急車を呼ぶというハプニング

→　帰りの道中で車から飛び降り何も持たずに約8kmの道のりを歩いて帰った

B医師に窮状を訴え、入院。

アモキサン、デパス、レンドルミンと、頓服でマイスリーを服用

会社に11月末までの休職願いを出し自宅療養

復職。1週間ほどで仕事がまともにできなくなり退職願を提出

S大学の卒業式に出かけ、

後輩を送り出したあと指導教官と面談

今後の進め方について相談

投稿論文執筆再開。

区切りごとに大学に行き指導教官と面談、順調。

アモキサン減薬。

論文に疲れを感じ始める

中旬頃よりまったく書けなくなる

7/30-8/1　夫の実家に帰省

移動は車で片道8時間半、滞在は1日だけでとんぼ返り

8/5ピアノ発表会

自力回復はできないと判断し病院に電話。B医師が8月末まで休みのため臨時のC医師が診察、うつ病再発との診断がされる

長男出産時は産後ウツに悩まされたがこの時もホルモンバランスが崩れていることを実感。体力的に育児がきつかった。

ずっと子供と2人きりでストレスがたまっていた。論文を書くことと時折大学からゼミのレジュメが郵送されてくることでつながりを感じ元気を出していた。

気晴らしのため。冬場は週1回レッスンに通いピアノを弾いて余暇を過ごすようになる。

大学復学に備えて保育園探しや事務手続きに終われ結構忙しかった。

この頃の生活

7：00　長男を送り出す

7：30　長女を保育園に送る

9：00−16：30　大学

18：00　子供たちを迎えに行き帰宅

6月からすぐ来て欲しいといわれ指導教官ともめたが、大学に籍を置いたまま就職することに決定。働きながら学位取得を目指すことになった。

この頃の生活

8：00　長女を保育園に送る

8：30−16：30　仕事

17：00　子供たちを迎えに行き帰宅

土曜日　朝9時頃家を出て大学へ（1泊）

日曜日　夕方帰宅

（土曜の夜は徹夜になることもあった）

希望した部署ではなかったが誠心誠意働くつもりで毎日出社していた。

なんのために会社に行っているのか、自分は本当に必要とされているのか、と毎日悩み、居場所がなく、空虚感でいっぱいだった。

週末を大学で過ごすことで自分の場所をやっと確保していたが、後輩たちと徹夜になることもあり体の疲労感が増す。

保険補導員部会の大会に備えて練習が始まり練習日は夕食を抜くこともしばしば

→　なぜこんなことまでしなくてはいけないのかとイライラしていた。

このころは音楽サークルの活動や発表会をこなすことで自分を維持していた。

体調の変化を自覚

・当初希望していた職場への異動であったにもかかわらず喜びを感じなかった

・気分を変えようと思って景色を見たり、食事に行ったりしても他人事のようで実感がまったくない

・仕事の効率が悪く思うように進まず、疲労感が取れない、資料を読んでも頭を素通りして入ってこない

・早朝（だいたい3：30くらい）に目が覚めそのまま朝まで寝付けない。時間になると逆に布団から出られない

・夜、布団に入ると「また明日が来る」と思って憂鬱になり寝付けない

・慢性的な頭痛と微熱、手足の冷え、関節痛に悩まされる

・このころ投稿した論文にありえないはずの重大なミスを指摘され、頭が正常に働いていないことを痛感

「中高年の鬱」の劇中人物の発言と自分の症状が妙に一致していることに気づき、ひょっとしたらうつ病にかかったのではないかと自覚。

→　劇練習はドクターストップでリタイア

薬を飲むとふらつき、眠気が1日中取れないという日が続くが、医師には「そんな強い薬は使っていない」と言われた。

怒りが磁石をおもちゃにした長男に向かい、自分を抑えられなくなりそうな恐怖を夫に訴えるも相手にされずパニックになった。

1週間ほどでパニック状態からは落ち着き特定の人とは会って普通に話ができるくらいに回復。

抑うつ感、無力感、空虚感から立ち直れず。

気分は比較的安定しているが気力は常に低い状態が続いていた。

また大学に戻れること、指導教官が大学発ベンチャーの立ち上げを考えていること、学位取得後はその会社で働けることを示され大変嬉しかった。

このあたりから一気に浮上。回復を実感。

家事は一通りこなし、1日2時間くらいを論文の執筆に当て、疲れたら休んだりピアノを弾いたりして過ごした。

論文を書けないことにあせりを感じ始めた。

長男のピアノ発表会で自分も出番があり練習にも追われていた。

体調の悪化を感じ行きたくないと直前までごねたが結局行くことに。非常に疲れた。

帰ってすぐピアノ発表会があり極度に緊張。

子供の夏休みによる疲労とストレス、ささいなことにも敏感になりお盆の親戚の行事などはすべて欠席。